More Than 130 Scrumptious and Nourishing Recipes Without Gluten, Dairy, or Processed Sugars
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Cent recettes simples et rapides pour retrouver de l'énergie en éliminant les pics de glucose : croque-monsieur au pain de campagne, bowl cake au comté, wrap de lentilles corail, quiche sans pâte épinard-feta, bouillon miso de légumes...
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70 recettes à base de viande, de poisson, d'oeufs ou de légumes pour s'initier au régime cétogène.
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Cinquante recettes sans gluten, du petit déjeuner au dîner, avec de nombreuses astuces : escalopes de veau milanaises au parmesan, crumble de courgettes au fromage frais, raviolis à la ricotta, au citron et aux asperges, gougères au comté, brownies aux no
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